Акробатика - как вид спорта.
Акробатика – очень красивый вид физической активности. Легкость движения акробатов завораживает и приводит в восторг. А ведь за этой красотой и кажущейся легкостью стоят годы тренировок и тяжелый труд спортсменов. Этот вид физической активности доступен далеко не всем, ведь для того чтобы им заниматься необходимо быть совершенно здоровым, физически подготовленным и регулярно тренироваться. Между тем некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться было бы желание.
Акробатика – это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Как правило, начинают заниматься акробатикой в раннем детстве. Навыки, полученные в период занятий акробатикой, невозможно сохранить на долгое время без постоянных тренировок.
С 2015 года я стала тренировать детей в возрасте от 6 лет и старше. Мне интересен тренировочный процесс, потому что мне постоянно приходится искать новые подходы и новые методы преподавания. Я работаю в тандеме с мамой, которая занималась спортивной гимнастикой и знает об этом виде спорта не по наслышке. Всегда интересно работать, когда рядом с тобой опытный наставник.
За пять лет мы набирали группы в трех общеобразовательных школах. И что интересно, это были абсолютно разные дети. За короткое время мы становимся семьей, и в каждой спортивной семье все происходило по разному.
Дистанционное обучение по акробатике
В связи со сложившейся ситуацией в стране и во всех сферах жизнедеятельности, мы были вынуждены разработать систему тренировок, которая позволила бы не отрывать не потерять детям физическую форму и положительно повлиять на их здоровье.
Для каждого занятия мы разрабатываем комплексы упражнений на развитие всех физических качеств, отправляем эти комплексы детям, они их выполняют и высылают нам видео отчеты. Так мы имеем возможность визуально увидеть, все возможные ошибки и исправить их.